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静医生备孕:多囊备孕的方法指南,备对了才能好孕!

   日期:2019-09-12 14:33     作者:静医生    浏览:48    评论:0    
核心提示:多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,是引起女xingbu孕的因素之一。怀孕对于患有多囊的女xing朋友来说有着很大的挑战,所以,静医生提醒,多囊患者要想怀孕,要通过正确的方式备对孕才行。
多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,是引起女xingbu孕的因素之一。
怀孕对于患有多囊的女xing朋友来说有着很大的挑战,所以,静医生提醒,多囊患者要想怀孕,要通过正确的方式备对孕才行。
多囊是如何影响怀孕的?
正常卵巢要排卵时,会有一群卵泡(大约10个)慢慢成熟,zui好的那个卵泡排出卵子。
而多囊卵巢综合征则会有许多小小的卵泡但不会成熟,zui后也没有卵子排出,黄体素不够让子宫内膜增厚,小卵泡反而会分泌出雄xing激素,因此就会变成一种恶xing循环。
因为多囊患者排卵功能紊乱异常,通常表现为无排卵或稀发排卵;约70%的患者伴有月经紊乱,主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血;较严重者,可能三个月至半年都没有经期,这时子宫缺少荷尔蒙的刺激,可能会有萎缩的现象。
卵子排得少又不固定,加上子宫的环境不佳,因此多囊卵巢综合征成为了不易怀孕的原因之一。
多囊备孕该如何做?静医生有以下几点建议:
1、监kong排卵
正常女xing一般来说每月会有一个优势卵泡,但是多囊卵巢的女xing可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此,对于排卵的监kong十分重要。
对于患有多囊卵巢囊肿的女xing朋友,zui好是选择B超监kong排卵,因为yin道B超监测法是目前较为准确的测排卵方法。
2、及早备孕
对于已经患有多囊卵巢综合征的女xing朋友们,建议早一点开始备孕,这样才更加有效果。
女xingzui佳生育年龄是25-30岁,年龄越大,受孕几率也会减小。多囊备孕的女xingzui好选择在zui佳生育年龄受孕,成功受孕的几率也会相对高一些。
3、促排治疗
生育期的多囊女xingzui主要的症状是月经不调,无排卵,bu孕。
因此,在调整内分泌的前提下,可以考虑进行促排卵治疗。
4、饮食调理
多囊女xing应尽量少吃油腻刺激的食物,戒酒也很重要。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是健脾利湿的食物,比如白萝卜、紫菜、包菜等。
5、心理调节
心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女xing从备孕妈妈成为准妈妈的一个关键因素,在积极治疗的情况下不要有负面情绪,要用乐观的心情面对生活,这样才能更好受孕。
6、适当运动
运动对于多囊患者来说是很重要的,备孕妈妈可以找到适合自己的运动方式并且坚持下来。
比如散步、瑜伽、慢跑和游泳等都是可以的,活动量可以逐渐增强,循序渐进。
7、作息规律
备孕妈妈还要保持良好的作息习惯,尽可能不熬夜,调理好月经周期,这样才不会影响排卵。


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